3月6日はジョイトレ講習会🤸♀️ダンススタジオアンジェレット
ペタッと開脚！
したいなら
ジョイトレ
やりましょう❤️
ヨガの先生であり、サークル仲間でもある
純子先生にお越しいただき
3月6日
14:00〜15:00ジョイトレ
開催します。
16:00〜17:00バレエ基礎
今年度のバーレッスンの順序や体の使い方をしっかり再確認しましょう。
チアダンスは様々なダンスや体操技の習得が大切。
①ポンダンス
→アームモーションをメインに、視覚的効果を加えたグループダンス
②ターン
→ジャズターンのピルエットやシェネ、フェッテやコンビネーションなど
③ジャンプ
→基本のXジャンプ、トータッチ、フライアゥェイ、ハードラーなど
④ヒップホップ
→ヒップホップスタイルのダウンアップは基本の動き
⑤アピール力
→観客や大会では審査員へのアピールなど、笑顔でみんなを応援する気持ちが大切！
⑥柔軟性
→キック、ジャンプ、バランス技スコルピオンなど。
と、本当に沢山の要素を練習します！
総合的な体力アップ、そしてフォーメーションで移動する空間認知能力も伸びます！
アンジェレットでは随時
体験、見学できます🤸♀️
まずは楽しくリズム取りとダンスから。
お問い合わせより、お申込み下さいね♪
チアダンス始めるなら、安心のアンジェレット❣️
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